また ぎっくり腰になり 今年3回目(;_;) 一週間寝たきり状態でした 動けない辛さ 仕事を休まなければいけない 申し訳無さ 家事を家族にしてもらうことに対する罪悪感 そんな気持ちから 自己嫌悪 どうしてまたこんな状態になったのか? もちろん 寒くなった …
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