GWに入りましたね😃
どうやって過ごそうか？
旅行 潮干狩り バーベキュー…
今年も 自粛で 🙅♀️
また 家の大掃除でもしよう❗️
そう思っていたのですが
先日 風呂の床を磨こうと しゃがんだ時
“みちっっっ！！”
腰の筋が 切れる音が💦
ぎっくり腰になりました
靴下が履けません
やたらと足が遠くに感じる〰️
今回 人生で ４回目です😭
前回は
トイレを流そうと
少し前かがみになったら ギクッ❗️
その前は
痩せる！と プールで
ウォーキングを 張りきり
水の中では 軽かったはずの身体が
陸へと上がった瞬間 重さに耐えきれず
ギクッ❗️
その前は
幼稚園で働いている時 (20年ほど前😁)
運動会の予行練習後 こどもの達の
椅子を運ぼうとした時
思ったより軽くて
重さと 力の入れ具合が合わず ギクッ❗️
なんでこんなことで？！
という時に あの恐ろし～い痛みはやってきます……✴️
そんなわけで
GWは大掃除も出来なくなりましたf(^_^;
どうする～ 何する～？！
寝るしかないかっ(^-^) (ちょっと嬉しい♡)
動画見て ゲームして
のんびりしよう🍀
そして blog 100記事目指そう！！
座れる 立てる 歩ける しゃがめる
走れる ……
今の私には 良いなぁ と憧れさえします
～～元気な身体🚶♀️～～
これは 最高の贅沢品なんですね💖
✨✨GW中 皆様が 健康で過ごせますように✨✨
